Description
ZUTATEN
Gerste Gerste * 100% (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)
BESCHREIBUNG
Bio-Gerstengerste wird aus geschälten und polierten Gerstenkörnern hergestellt. Es ist eine hervorragende Ergänzung zu Fleisch- und vegetarischen Gerichten. Wir empfehlen es auch für Suppen, Aufläufe, gefüllte Krautrouladen oder Eintöpfe.
ZUBEREITUNG
Kochen Sie die zuvor gespülte Perlgraupen in Salzwasser im Verhältnis 1:3 (1 Portion von Graupen auf 3 Portionen Wasser ) bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten garen.
NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert – 1414 kJ / 335 kcal
Fett – 2,1 g, einschließlich gesättigter Fettsäuren – 0,5 g
Kohlenhydrate – 63 g, einschließlich Zucker – 5,6 g
Protein – 11 g
Salz – 0,05 g
ALLERGIEINFORMATIONEN
Das Produkt kann Allergene enthalten: Erdnüsse, Nüsse, Sesam, Soja.
EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
Kühl und trocken lagern.
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